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植发术后的饮食方面的护理？

健康咨询描述：我现在是中年的年纪了，我的头发很稀少，本来就不多的头发每次洗头都掉一大把，导致现在都好几天洗一次，即使这样也还是掉发很明显的，听说植发手术不错，术后的饮食方面的护理想得到怎样的帮助：植发术后的饮食方面的护理？

提问时间：2021-07-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，刚做完植发的做完植发人在饮食上应该禁食辛辣刺激性的食物，忌烟酒，可以适当多吃些海藻类食物，多吃水果蔬菜、还有就是薯类、核桃、黑豆、黑米等黑色食物对于植发后头发的生长也有很大帮助。

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