问题分析：你描述的症状考虑是颈椎病压迫引起的，可以去医院针灸科就诊，做颈椎拍片检查，确诊病因后再做针灸，热敷等治疗。
意见建议：建议患者平时要注意休息，避免颈部做过屈或是过伸运动，避免长期伏案工作，如看电视，电脑，手机等。避风寒，注意颈部的保暖。
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