总是咽喉发炎平均每个月都有一次一不注

建议多喝水，注意休息，口服清热解毒之类的中成药。|#|平时经常开窗通风，注意口腔卫生，防治口鼻疾病，少吃辛辣刺激性食物。

多喝水，不要过分关注咽部的不适。加强锻炼，提高身体的抵抗力。有咽喉部不适时，可以服些中成药咽喉含片或者清热解毒之类的中成药。

也可以中药汤剂进行调理。