妊娠呕吐可不可以吃排骨

妊娠呕吐不宜多吃排骨。原因说明：排骨中的蛋白质含量高，同时还含有较多的脂肪，吃起来比较油腻，孕妇妊娠呕吐反应时，胃部消化能力比较弱，加上油腻会对孕妇造成一定的反胃感，有可能引食欲减退。

建议给孕妇多吃清淡食品，比如小米粥、清淡蔬菜，建议多吃酸甜可口的水果，可以帮助减轻妊娠反应。