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做月子20天可以吃什么蔬菜水果

你好，做月子20天可以吃什么蔬菜水果，请告诉我。

提问时间：2020-03-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

做月子的时候，饮食要有营养，凉热适口，不能太硬，食物品种丰富。不过凉过硬就可以。您现在生完宝宝有20天了，蔬菜水果没有决不能吃的了，您可以根据自己的喜好和肠胃情况适量吃的。

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