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问患者提问

最佳服用孕妇钙片是什么时候

最近去药店买了孕妇钙片，不知道什么时候吃是最佳的时间，我想问一下什么时候是最佳服用？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

吃钙片的时间与以下因素有关：
1.人体对外源性钙剂的需求时间：最需求的时间是在晚上，睡前服用钙剂是对血液中钙的外源性补充；
2.钙剂的吸收：餐中或餐后30分钟到1小时内服用，有利于钙的的吸收

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