怀孕了经常生闷气，经常性的心情不好，想到

你好，太年轻了，自己还是个孩子呢，怀孕之后会导致机体变化很大，如果没有足够的心理准备会很烦恼的。再加上结了婚还要离开家，去陌生的家庭，还需要适应，消耗太多营养素。

加上孕期营养消耗也大，你的机体细胞就出现问题了。细胞修复主要成分是蛋白质和维生素。鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白，粗粮坚果富含维生素B族，蔬菜水果富含维生素C。

稳定神经细胞促进修复的是钙镁等，修复细胞促进代谢的是维生素B族，修复伤口促进解毒的是蛋白质和维生素C.如果可以直接补充纽崔莱的蛋白质，维生素B族和维生素和钙镁片，恢复效果很好。