請問哺乳期不能吃的東西是什麼？回奶的食物有什麼啊？急急急

不能吃辛辣的食品或是含有咖啡因的食物，包括茶叶，油腻或是过甜的食物也不能吃。胡椒，醋等也不可以。巧克力，腌制的食物，味精也不能过量，酒精也不可以，还有是那些性凉的水果等。

回奶的食物麦芽糖，山楂韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）。