你好，适当给宝宝晒太阳是可以起到补钙的作用的。一般宝宝在睡着后是不可以晒太阳的。睡着后长时间在户外是很容易受凉感冒的，而且这个时候对宝宝的眼睛也是不好的，所以最好是在宝宝醒着的时候晒晒太阳。
另外，也可以给宝宝服用葡萄糖酸钙口服液。
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