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患者提问

10岁,161厘米,122斤。

10岁,161厘米,122斤,胖不胖,应该怎么减肥
提问时间:2020-04-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,按照您描述的情况,减肥必须要合理控制饮食,避免零食。每餐饭都要适当少吃,多参加体育锻炼,可以选择跑步或者其他方式,消耗多余脂肪。

    要保持大便通畅,养成每天定时排便的习惯,多喝水

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