问患者提问

什么瘦身最快，一天里什么时候减肥最有效果短时间

什么瘦身最快，一天里什么时候减肥最有效果短时间内可以看到效果，但是不要节食那种，嘴巴不吃太受罪了

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：如果你不想要节食和大运动量的减肥，那就把平时的甜食戒掉，换能水果、奶。意见建议：坐公交车的时候尽可能多站站，如果时间允许可以提前一两站下车走过去，把坐电梯改成走楼梯

相关问题

什么瘦身最快，一天里什么时候减肥最有效果 短时间