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牛磺酸的作用和禁忌，一直以来我的记忆力特别的不好，牛磺酸的作用和禁忌。

一直以来我的记忆力特别的不好，闺蜜说可以用牛磺酸，牛磺酸的作用和禁忌？

提问时间：2020-10-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

牛磺酸的作用能够有效的改善记忆力，还能够有效的促进视觉的发育，牛磺酸的禁忌是孕妇最好是要慎用，如果孕妇食用有可能会引起腹胀或者是腹泻，还有可能会导致出现体温过低，日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜和水果，增强自身的抵抗力。

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