乳房积奶有硬块，还有点痛，宝宝吃奶的时候很痛，有什么方法可以快速消除硬块啊？

宝妈说明你喂宝宝吃奶的时候每次都没有让宝宝给一侧吃完留的有积奶，这样慢慢就会有硬块出现，宝妈可以用热敷毛巾给扶扶乳房腋窝。

然后用手慢慢的给挤挤。不行的话用吸奶器，最好的办法是让宝宝吸。每次宝宝吃过奶之后都要给奶挤出来点，剩的感觉够宝宝吃就好的。

有时这样还会给奶憋回去呢、宝妈要多注意的