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孕妇便秘可以喝酵素吗

我老婆现在孕二十三周，老婆从怀孕以后，身体一直不错，没有生过什么病，就是感冒也很少有过，但最近便秘厉害，所以我想了解一下孕妇便秘可以喝酵素吗？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

个人觉得孕期除了正常饮食以外，不建议吃其他的东西。孕期出现便秘问题，属于很常见的一种情况，完全可以通过科学饮食搭配来解决这个问题，每天早晨起来，可以空腹一杯柠檬蜂蜜水，平时饮食方面不要吃的太单一，太精细了，多吃一些粗纤维食物，平时适量运动，多喝水。

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