手背中指无名指的肌键断了骨头也断裂多久可

肌腱断裂，其实伤筋动骨，最少需要3个月才可以长上不过锻炼还是需要的，关键是怎么锻炼，石膏去了，最好是再打一段时间的夹板，以防手指弯曲过度刚长上还不牢固的肌腱再次断裂不过自己还是需要用健康的手按摩局部损伤的手起到活血，促进局部血液循环效果，还有弯曲度绝对不能大，但可以左右晃动，总之，幅度不能大。

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