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治疗手抖的方法有哪些

我从前几年开始，我就发现我拿东西的时候手有点抖，但是都不明显，也没有引起重视，可是最近两年抖得越发严重了，治疗手抖的方法有哪些？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

治疗手抖的方法有减少自我关注、放弃控制意图、培养接受态度等。要学会与症状为友。当发现自己欲手抖脸红时，不要与之为敌，进行斗争，控制，而是要学会接受它。
神经系统的工作就会变得强度降低，对影响也变小了。

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