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我经常便秘怎么办

好几年了想得到怎样的帮助：想知道不用吃药怎么才能解决

提问时间：2021-04-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘从食物上多吃粗纤维食物红薯.芹菜等一定要多喝水。可吃复方芦荟胶囊也是不错的,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.以上是对“我经常便秘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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