你说的情况舌苔厚应该是脾胃火旺，应该注意合理的饮食清淡，饮食味重太肥腻，还有就是甜食太多的缘故指导意见：这样的问题可以适当吃一些红薯，可以通便利尿，但是红薯是含糖量比较高糖，少吃，会发胖的。
多吃蔬菜水果是很好的，饮食的清淡，忌生冷辣。尤其晚上应该少吃医生询问
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