献血前要准备什么？有什么禁忌？

问题分析：献血前：（1）献血前应有充足的睡眠；头天晚餐和献血当日早、中餐吃清淡食物，禁吃肉、豆、蛋、乳类等高脂高蛋白食物，以免形成脂肪血；

也不宜饮酒、吸烟，更不能服药，以免病员输用后引起不良反应意见建议。（2）不要空腹献血；不要过分紧张，献血前应将两手臂洗干净。

（3）献血前两天如有感冒、发烧、腹泻等症状，女同志月经期、哺乳期均应暂缓献血。