午睡时心脏突然停止23秒然后就恢复了

根据你所说的情况，有以下几种情况。其一，存在血压不稳的情况。多数血压增高的情况下，可以让人感觉搏动性头痛。其二，存在短暂的心脏期前收缩，代偿间歇时可以让人感觉心脏停跳。

或者存在窦性停搏及其他的心律失常，也可以让人感觉心脏停跳。指导意见这些情况可以是植物神经功能紊乱引起。与休息不好，精神紧张，喝浓茶等有关。

如果症状不再发作，那么不必要担心。注意休息，精神调节，注意养生就可以了。如果症状发作频繁，要去医院行心电图检查，测量血压。

有情况再进一步治疗。