腰椎滑脱可以喝雪梨。应该喝，苹果梨桃一天共计吃2斤。伊丽莎白瓜哈密瓜一天共计吃3斤。多喝水水里碳水化合物多多对人体有益处，一天喝一暖壶白开水。
粥一天2顿。吃点保健品如汤臣倍健灵芝孢子粉胶囊，一天吃3次，一次吃2粒。
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