检查羊水指数为20cm，这样对

问题分析：一般正常的羊水指数在8到18cm之间，从数值看略有偏高，只要不是高出太多或时间过长，一般影响就不大。建议多吃些含维生素多的新鲜水果和蔬菜，促进代谢利于排尿为宜。

不要喝太多的水，注意腹部保暖不要受凉。意见建议：饮食要清淡合理，不放心可以去医院做羊水穿刺，就可以确定宝宝发育是否正常了，注意卫生勤换内衣裤。