皮肤涂了有激素的药膏对它产生依赖性

以前皮肤因为涂了不适合的化妆品而过敏，用了朋友推荐的一款药膏涂好呢，但是因为药膏里含有激素的成分在导致我一用就没有停下来，一用就用了五年，每天脸上都要早晚涂一次，最近皮肤可能因为家里天气的原因，严重缺水又犯呢，我想停掉药膏不再用了，就是不知道用什么方法能彻底治好，不在复返。