先考虑是否是类风湿性关节炎,或者是肌肉损伤骨折所导致。如果是类风湿性关节炎的话,那么平时要注意避免关节的过度劳累,注意保暖,避免吃鱼虾海鲜,如果是肌肉损伤和骨折,应该注意休息,多吃一些有营养的食物,适当的进行补钙,必要时到医院进行治疗。
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