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问患者提问

哺乳期能吃鸽子蛋吗？但是不知道能不能吃。

我最近顺产，产后母乳喂养宝宝，哺乳期内想加强营养，听说鸽子蛋很有营养，但是不知道能不能吃？会不会回奶？

提问时间：2020-10-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

哺乳期可以吃鸽子蛋。鸽子蛋富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，被誉为动物之人参。
鸽子蛋很适合体质虚弱的人食用，没有回奶的作用。另外，哺乳期的女性忌食生冷、油腻、刺激性食物。

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