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我是一名高中生每次洗头几乎一半的头发会掉

我是高三的学生，每天洗头有好多好多头发会掉，尤其是两边的头发，头皮都能清楚的看到了，现在头发越来越少了，平时梳头的时候都得小心翼翼的。

提问时间：2020-04-13

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

脱发有很多种原因遗传、精神压力大、脂溢性脱发、斑秃、感染性脱发、内分泌型脱发等。指导意见头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，从食物中摄取。
平时少吃油腻的食物，多注意休息。

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