您好,花生瓜子是坚果,属于高热量食物,出现上火也是正常的。正常人吃了不上火,您吃了上火,说明您的体内原本就火大,需要降火治疗,食疗可以吃一些寒性的水果如梨、西瓜、黄瓜等,药物治疗需要到医院中医科辨证论治才能选择药物,发生溃疡可以用地塞米松溃疡贴治疗。
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