中午11点:按揉三阴交健脾三阴交是脾经的经穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。晚上5~7点:按揉三阴交补肾人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫)。
晚上9~11点:因为三焦是人体气血运行的大通道,要想各个器官得到气血滋润,三焦通畅很重要。不过,要坚持每天按揉,一个月后才能看到效果。
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