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最近睡着以后老是做一些乱七八糟的梦#0

最近睡着以后老是做一些乱七八糟的梦'但第二天什么也想不起来

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！这种睡眠质量较差，在中医上说是体内有火。指导意见建议您可以用中药调理睡眠，同时要学会放松自己的精神压力。祝您健康幸福！

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