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问患者提问

来月经吃什么水果可以减肥

我是一个胖子，我在网上看到，在经期尾期可以吃水果减肥，想了解一下来月经吃什么水果可以减肥？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

来月经可以吃热量比较低的水果，比如柚子，猕猴桃，草莓，这些都是可以减肥的，要避免应用榴莲，或者高热量的食物，比如蜂蜜蛋糕，甜点，巧克力等，这些食物会让身体发胖，体重增加的。
另外还应当注意适当的活动，管住嘴。

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