睡下去和起床时为什么经常头晕

注意是否是体位性低血压的可能啊。首先

(1)合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒

(2)坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立

(3)症状明显者，可穿弹力长袜，用紧身腰带。对少数慢性体位性低血压患者，也可给药物治疗，如中药补中益气丸、生脉饮，甘草，肉桂泡水喝等。另外还有注意是否是有贫血和心脏功能不好和颈椎病也可能导致的啊。