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做多少个仰卧起坐能减肚子

做仰卧起坐能减肚子吗？大概做多少个有效果？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

早上五十个晚上一百五十个.就可以了,不多也不少.要是一开始做的话早上五十个晚上五十个,过几天在加。

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