健康指导：柠檬中含有较多的VC，有促进脂肪代谢的作用，对美白减肥都有一定作用。同时玫瑰花茶能调节内分泌，可以喝柠檬茶一起使用，对皮肤有好处。
但减肥主要还是在饮食改善上，要减少油脂和能量的摄入，多吃粗粮和豆制品，多运动，才能有效减肥。
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