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只喝菜汤,不吃菜对身体效果一样吗

提问时间:2020-06-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好:在食用菜汤时虽然菜汤中会有很多蔬菜的营养成分。蔬菜中一些纤维素、维生素和一些微量元素也不会完全的被吸收进身体,所以是不同的。

    意见建议:菜汤和菜对身体的营养效果是不同的,只喝菜汤不能供给身体所需维生素和营养。

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