鼻涕倒流，在杭州浙二医院看了

你好，脖子僵硬酸疼，应该是颈椎病。不宜久站久坐，每隔一个小时活动一会儿，尽量少低头，减少伏案的姿势。晚间的睡觉的枕头不宜过高，应尽量垫过肩部，可以热敷，理疗，也可以行颈椎牵引，也可将颈椎枕垫于颈部，头尽量向后仰，起到牵引的作用，可口服营养神经的药物甲钴胺和维生素b1。