气血不足吃啥?

吃药不见得就一定有效，一般主要靠饮食及生活规律调节和调整。应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，如动物肝脏，肾脏，鱼，虾，蛋类以及新鲜的蔬菜，水果等。

如果非选药的话，可以试试六味地黄丸和乌鸡白凤丸等。以上是对“气血不足吃啥?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！