问患者提问

一天三顿能不能只吃鸡蛋和牛奶了？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：是不能这样吃的，虽然鸡蛋和牛奶都是比较有营养的食物，但是也要有一个量，吃得过多会消化不良。意见建议：鸡蛋一天最多吃两个就可以，还要注意饮食荤素搭配，这样营养才能全面。

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