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艾灸配合运动减肥效果好吗

生了孩子后身体就比以前要重20斤，用了很多的方法都没能将产后的体重给减下来。听说现在用艾灸来配合运动减肥减，减肥的效果非常有效。我想知道艾灸配合运动减肥效果好吗？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

艾灸是一种中医上的针灸疗法，不仅有减肥的作用，并且经常做艾灸的话可以缓解身体的疲劳。如果想要减肥的话运动减肥当然会有效果，如果同时结合艾灸减肥法的话减肥的效果就会更为显著了。
在两种减肥的同时还可以适当的控制自己的饮食来达到更好的减肥效果。

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