您最近有过腰部负重吗?是否有扭伤呢?指导意见如果没有其他不适建议观察治疗,因为后背没有受伤史的话一般是牵涉痛但是您没有其他不适的话就不考虑,希望您放松心情最近有明显加重及时去骨外科就诊,完善相关检查。
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