问题分析:您好!为了您和更多人的健康,我很愿意同您一起探讨您关于“ 喜欢喝水尿多 ”的问题。正常嘛,正常,不但正常而且非常好!医生都爱说“多喝水、按时作息”其实“多喝水”不是顺口溜口头禅!多喝水:
1、有助发汗,此外水有调节温度的功能,使体温下降;避免上火;
2、可及补充体内因感冒发烧流失的水份、不致脱水—维系循环系统;
3、顺“便”排走毒素,多喝水必然排泄;既排‘水’又排毒,重点就是排毒!比如,尿频的人多多喝水,就能止住尿频尿急!这是一般人所不知道也不相信不敢相信的。
4、稀释大便,预防便秘;
5、稀释痰液、预防咳喘;稀释血液,避免脑血栓、高血压…它是廉价的、方便取用的灵丹妙药、还无毒副作用。意见建议:建议:一、有病没病应该多喝水;二、尽量多做适合他的活动多锻炼;三、按时起居,室内通风;四、勤换衣服、勤晒被褥。谢谢您的咨询,再见!
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