抑制皮肤黑色素康复的物质要避免食用。维生素C含量丰富的食物对于病情是有严重影响的。像橘子、橙子、草莓、猕猴桃等，避免食用，容易抑制黑色素细胞生长。
应该多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，如花生核桃黑芝麻动物内脏豆类食品等，能够促进黑色素的生成。
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