病情分析:你好,产后恢复阴道紧张度一般建议可以做缩肛疗法,每天至少两次,一次至少100次以上指导意见:平时注意不要太劳累,不要做重体力活动,也可以做盆底治疗帮助修复,有一定的效果,膝胸卧位我会也有帮助
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