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29岁女记忆力越来越差脑袋迷糊不清

29岁女记忆力越来越差脑袋迷糊不清注意力不集中如何治疗

提问时间：2020-06-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，你说的情况看注意是否有休息不足，是否有平时的精神压力过大的情况，如果有的话，那应该注意调节，保证睡眠时间以及睡眠质量，同时避免各类刺激因素，可以补充一下各类维生素以及微量元素类，比如这个善存或者21金维他。

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