请问每天吃燕麦片能减肥吗一天减一斤

问题分析：首先减肥不能过快，否则会对身体造成不良后果，您要求的一天一斤的减肥速度，不一定能够实现，但是燕麦确实可以达到减肥的效果。

意见建议：减肥贵在坚持，建议您不要单纯以来燕麦减肥，您平时需要锻炼身体，做一些有氧运动，比如晨起慢跑三十分钟、跳绳、仰卧起坐、健美操、骑自行车等，还可以增强体质；

平衡饮食结构，不要吃过于油腻过甜过咸的食物，同时还要补充各种维生素；学会劳逸结合，不要熬夜，学会善于调节心理压力；

或者去正规的医院做针灸减肥