问患者提问

近三个月参加暴走后，大腿疼。最

近三个月参加暴走后，大腿疼。最近又学太极拳练腿，髋关节及膝盖也隐痛。特别是休息比如久坐后走路步态都不对，但活动一会不适感就全消失了。请问我这种情况是应该继续还是应该休养一段时间？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你的情况很可能是肌肉突然短时间大量运动引起的，可以继续锻炼，但是要循序渐进，逐渐加大活动量，身体适应了，再大量高强度运动应该就没问题了

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