问患者提问

晚上睡觉老是有恐惧感怎么回事

我自己睡觉的时候总是很害怕，总是有一种恐惧感，晚上睡觉老是有恐惧感怎么回事？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉的时候有恐惧感是神经衰弱的表现，平时应该放松心情，不要太压抑和抑郁，平时的时候还应该注意多参加户外运动，加强体育锻炼，加强体质，调理一下神经，改善一下睡觉的时候恐惧感的的症状。

相关问题