宝宝抵抗力差经常感冒，吃什么可以增强抵抗力

您好，饮食方面要营养均衡，每天500毫升奶，还可以给孩子多吃一些富含粗纤维的蔬菜水果（如菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等）及一些具有润肠通便作用的食物（如蜂蜜、核桃仁、香蕉、银耳、芝麻等），当然一旦孩子感冒了最好可以及时的给孩子服用小快克等儿童专用的感冒药，以免孩子被感冒困扰。