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吃苹果和蜂蜜的好处有哪些？

我家里最近有很多很多的苹果和蜂蜜，而且我也非常喜欢吃苹果核蜂蜜，特别是蜂蜜，我感觉它很甜，最近听说苹果和蜂蜜的营养很大，那么吃苹果和蜂蜜的好处有哪些呢

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

苹果核蜂蜜里面都有丰富的营养，苹果里面有很多的维生素，同时苹果可以防止中风，减弱心脏病发生，防止骨质疏松，蜂蜜可以改善血液的营养状况，同时蜂蜜还有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，所你是可以经常性的吃苹果核蜂蜜。

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