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核桃的硬壳有什么功效吗

提问时间：2020-04-09

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：每天坚持吃核桃可以降低人体胆固醇。核桃主要富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油脂、亚麻酸及油酸甘油脂，对减少胆固醇在血中升高有益，对动脉硬化都是有好吃的

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