一动就出汗，全身长年冰凉，从头上浇...

问题分析：根据你描述的情况，你这个表现，应该考虑是植物神经功能紊乱的情况，可能是因为你缺乏体育锻炼，饮食不当，偏食，缺乏维生素，精神紧张，压力大等情况造成的意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，增加抵抗力，避免受凉，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮，补充维生素，可以应用谷维素，维生素，甲钴胺，硫辛酸进行治疗